NLP用語集:サブモダリティー

サブモダリティーとは、人が五感を通して知覚した情報の中にある、
細かな構成要素のことを言います。

例えば、視覚の場合では、
見える位置や距離、大きさ、明るさ、鮮明度、カラーなのかモノクロなのか
動画なのか静止画なのか、といった要素のことを指し
どのようなサブモダリティーを持つかによって、
知覚されたものの印象や感じ方が大きくかわってきます。

聴覚の場合では、
聞こえる位置、音声の大きさ、音声の高低、音源の位置・距離
音のスピードなどの要素のことを指します。

体感覚の場合では、
体のどこにそれを感じるか、温かいか冷たいか、強いか弱いか、
重い感じがするか軽い感じがするか、硬い感じがするか柔らかい感じがするか
などの要素のことを指します。

そして、サブモダリティーチェンジのワークでは、
今ある構成要素のサブモダリティーを変化させることで、
物事への感じ方を変えるという体験ができます。

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