ある感覚状態を呼び起こす動作や言葉。
NLPのテクニック「アンカリング」のように、意図的に好ましい状態を呼び起こす場合などに活用される。
私たちは日常的にも、アンカーを使用しています。
背広を着る事によって、仕事モードになる事や高校生の時によく聴いていた音楽を聴く事によって、その時の記憶が蘇るのもアンカーがかかっている状態です。
このように、日常的にもアンカーは使われている訳ですが、アンカーを意図的に操る事ができます。
アンカーを利用する事によって、勝負時に自分の感情を一番よい状態に持っていく事ができます。
▼Anchorを使った英文
Anchor this and then test the anchor. (この状態をアンカーし、そしてアンカーをテストしてください。)
Fire the resourse anchors. (あなたをリソースフルにするアンカーを充分に感じてください。)
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