ある行動をとることで、今まであった状態が変化する可能性について考えること。
例えば、あなたがたばこをやめることを決意し、たばこをやめたとすると、それによってイライラした気分になり、まわりにあたってしまう、という状態になる可能性があります。
NLPは人に対しモチベーションを上げ、行動と変化を促すものですが、その際に、一旦冷静になって状況を把握ために、エコロジーチェックが用いられています 。
▼Ecologyを使った英文
Run an ecology check. (エコロジーチェックをして見ましょう。)
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