NLP用語集:リフレーミング

心が一瞬で軽くなるNLP


生きていると、悩みにぶつかってしまうことがあります。
ときには、その悩みのレベルが高いために、本当に心が、
押しつぶされそうになってしまうこともあるかもしれません。

しかし、そのような心理的な状況を改善することができる
NLPのテクニックがあります。

そのNLPのテクニックの名称をリフレーミングと言います。



すべての物質には、光と影があると思います。
物質の片方に光が当たると、その逆は影になります。

このことは、すべての物事に当てはめることができるのです。

何かに失敗してしまったとします。

その時に、あなたならどのように考えますでしょうか?

「どうして、あんな失敗をしてしまったんだろうか・・・」
という後悔の気持ちを持ちますか?

もしも、そのような思考をしてしまうとしたら、
こういった思考をするといいかもしれません。

その思考とは、

「失敗してしまう方法がひとつわかった。勉強になったな」


このように考える事ができると、心が軽くなりますよね。


「ここまで落ちたんだから、これ以上はわるくなりようがないな」


こんな風に考えることもできると思います。

このように、物事の捉え方を根本から変えてしまう手法のことを
NLPでは、リフレーミングと言います。

この考え方を使うことによって、物事の捉え方が、
大きく変わってくると思いますよ。


ぜひ、使ってみてください。

NLP無料レポート

NLP体験講座

  • 決済方法について
 クレジットカード
弊社では、セミナー、DVDのお申込みに、クレジットカード決済がご利用頂けます。
もちろん、分割もリボ払いも可能です。(分割回数:3、5、6、10、12、15、18、20、24)
NLP-JAPANラーニング・センターfacebook公式ページ
NLP-JAPANラーニング・センター代表 芝健太のブログ