セルフイメージとは
セルフイメージとは、
自分に対して持っている自己認識イメージ（印象）のことを示しています。
このセルフイメージは、自分の思考や能力に大きな影響を及ぼすと言われていて
２０歳になるまでに確立されると言われています。
セルフイメージは、自分に対して自信があるか、無いかにも直接影響していますので
人生全般や仕事、人間関係にも幅広く影響していきます。
また、ここ５年くらいの間に自己肯定感という言葉の認知度が一気に広がりましたが、
セルフイメージは自己肯定感にも大きく影響していきます。
「当たってる！」と評判の診断テストをぜひ試してみてください。
セルフイメージの威力とは
セルフイメージは
人生で得られる結果を左右する
ということをご存知でしたか？
- 収入や仕事の結果
- 自分が就いているポジション
- 人間関係（出会う人やパートナー）
- 周囲からの扱われ方
- 健康状態など
これらの要素がすべて、
セルフイメージによって決定づけられているとしたら...。
もしもあなたが、今の自分や現状に
満足できていない場合、
セルフイメージを変えない限り、
高い確率で今の延長上の人生が待っていると予測できます。
このことを知っているのとそうでないのでは、
人生の様々な場面で雲泥の差が出ることは間違いありません。
誰もが内面に持っているセルフイメージは、
あなたの思考や行動に大きな影響を与えています。
自分にとってプラスとなるセルフイメージを持っていた場合、
今後も良い影響が続いていく可能性は高いと言えるでしょう。
一方で、マイナスな影響をもたらす
セルフイメージを持っていた場合...
いくら努力をしても、それに見合う結果が得られない現象が
残念ながら続いてしまう可能性が非常に高いと言えます。
セルフイメージとは、いずれ現実化するあなたの未来像です。
人生をより良くしようと思ったとき、
セルフイメージを変える／高める作業は、
必須とも言える重要な取り組みの一つです。
開発 NLP−JAPANラーニング・センター
監修 芝健太
監修者について
芝 健太
日本最大手の「唯一のNLP総合スクール」
NLP-JAPAN ラーニング・センターの代表。
NLPに関しては、
日本・海外における主要なNLP団体の５つの
プラクティショナー認定コース、
そして、５つのマスタープラクティショナー認定コース、
更には５つのトレーナーコースを修了している。
＼ いますぐセルフイメージ診断をする ／
全部で１７の質問があります。
あまり深く
考えこまずに直感に従って答えてください
約３分で診断できます
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セルフイメージ診断テストの結果
診断結果
診断点数
おめでとうございます！
あなたのセルフイメージレベルは極めて高く
自分自身に対して強い自信をお持ちのことと思います。
すでにあなたは自分のことを最高の人生を楽しむのに相応しい人だと捉えていると思います。
課題があるとすれば、活躍したいと考えている分野の
スキルが最高レベルにあるかどうか、ここが鍵になってくることでしょう。
さらに成長するために
下記の内容が高いレベルにあるか確認してみてください。
- 人生の方向性・ビジョンが明確か
- 人を動かすコミュニケーション能力を持てているか
- 失敗体験など、心の傷を放置したままにしていないか
（放置している場合は、人間関係に苦労が出やすい） - 夢や目標の実現の方法を体得できているか
これらを強化することで
人生全般でさらに高い結果を得ることができるようになることでしょう。
日常や仕事で十分満足しているとは言えない
状況が時おり起こっているのではないでしょうか？
しかし、この点数に該当している方は
基本的に自分のことを価値がある存在だと感じることが
できていると思います。
おそらく過去の成功体験がそのセルフイメージを支えています。
ただ、ご自身でもお気づきだと思いますが
十分満足いく結果が仕事や人間関係で得られているかというと
そうではないことをお感じだと思います。
ご自身としては
「まだ足りない」または
「もっといけるはずなのに、なぜだろう。」
このような状況ではないでしょうか。
この点数の方は、惜しいところで欲しい結果を
逃していることが仕事や人間関係の場面で
定期的に起こっていることでしょう。
このような結果を作り出している
原因としては、
過去の心の傷が放置されたままか、
その傷からセルフイメージが低下
していることが原因として予測できます。
もちろん、必要なスキルレベルが
足りていない場合もあります。
これらは自分の深層心理で決めた自分の上限が
今の納得いかない結果を作り出して起こっています。
対策としては、
セルフイメージを高めることと
心の傷を解消することを行わないと、
今の状況がこれからも続く可能性が高くなります。
そして、活躍したい分野に必要なスキルレベルを磨くことです。
また、さらに成長するために
下記の内容も確認してみてください。
- 人生の方向性・ビジョンが明確か
- 人を動かすコミュニケーション能力を持てているか
- 失敗体験など、心の傷を放置したままにしていないか
（放置している場合は、人間関係に苦労が出やすい） - 夢や目標の実現の方法を体得できているか
これらを強化することで
人生全般でさらに高い結果を得ることができるようになります。
すでにお感じになってる方が多いかもしれませんが
あなたのセルフイメージは低い状態です
人生全般、または仕事・人間関係で、
望んだ結果が得られないことが
多くあるのではないでしょうか？
人によってはそのことを渋々受け入れて
いる人もいるかもしれませんし、
ジレンマを感じ、もがいていらっしゃる方も
いることでしょう。
ポジティブな面もお持ちですが
マイナス思考が強いこともご自身で
わかっていらっしゃることだと思います。
現状のまま、何もしないと将来も同じ結果が
続く可能性が高いことが予測できます。
このような結果を作り出している
原因としては、セルフイメージや自信の欠如から
生まれていることが多くあります。
過去の心の傷が放置されたままか
その傷からセルフイメージが
低下していることが原因だと思われます。
そして、仕事や人間関係に必要な
スキルレベルが足りていない場合も
影響してくることが多いです。
セルフイメージが低下していると
新しいスキルが身につきにくいことも
傾向として出てきます。
対策としては、
セルフイメージを高めることと
心の傷を解消することを行うこと。
この２点は必須です。
そして、その上で活躍したい分野に
必要なスキルレベルを磨くことも
大事な要素になってきます。
また、さらに成長するために
下記の内容も確認してみてください。
- 人生の方向性・ビジョンが明確か
- コミュニケーション能力に自信があるか
- 失敗体験など、心の傷を放置したままにしていないか
（放置している場合は、人間関係に苦労が出やすい） - 夢や目標の実現の方法を体得できているか
これらを強化することで
人生全般でさらに高い結果を得ることができるようになります。
現状、あなたのセルフイメージのレベルは
かなり低い状態です
深層心理では自分を成功に値しない人間だと
感じているのではないでしょうか。
この心理状態が様々な結果に結びついています。
自分を責めている人もいれば、
自分以外のことを責めている方もいることでしょう。
仕事や人間関係でうまくいかないことが多く
定期的に行き詰まりを感じている方も
傾向としては多いことでしょう。
このような結果を作り出している原因は、
セルフイメージや自信の欠如から
生まれていることが多くあります。
過去の心の傷が放置されたままか
その傷からセルフイメージが
低下していることが原因かと思われます。
また、これらの影響から
仕事や人間関係に必要なスキルが
身につきづらくなっている可能性が高いです。
長い歳月をかけて作られた自分のパターンは
何もしないでいると、
このまま変わらないことがほとんどです。
対策としては、
セルフイメージを高めることと
心の傷を解消することを行うこと。
この２点は必須です。
そして、その上で活躍したい分野に
必要なスキルレベルを磨くことも
大事な要素になってきます。
これらの改善で得られる結果は
大きく変わってきます。
また、自分の人生をより良くするために
下記の内容も確認してみてください。
- 人生の方向性・ビジョンが明確か
- コミュニケーション能力に自信があるか
- 失敗体験など、心の傷を放置したままにしていないか
（放置している場合は、人間関係に苦労が出やすい） - 夢や目標の実現の方法を体得できているか
これらを強化することで
人生全般で望んだ結果を得ることができるようになりますよ。
この診断テストは
過去２万人以上の方が学んだ心理学NLPを提供している
NLP−JAPANラーニングセンターが運営しています。
NLPは、天才セラピストたちを分析して作られ
一流のアスリートやビジネスパースン、欧米では歴代の大統領が学んで
スピーチやコミュニケーションに活かしたという心理学です。
日本でもたくさんの経営者、医師、弁護士、ビジネスパースン、大学教授や教育関係者、
主婦などが学びにお越しになります。
セルフイメージを高めるだけでなく、
先ほどご紹介した４点についても、バランス良く学べることが心理学NLPの特徴です。
実際に学ばれた方は、セルフイメージが変化し、
努力に対して２倍、３倍の結果を得られるようになったり、
足を引っ張ってしまう、マイナス面を
解消されている方が多くいらっしゃいます。
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