ある行動をとることで、
今まであった状態が変化する可能性について考えること。
例えば、あなたがたばこをやめることを決意し、たばこをやめたとすると、
それによってイライラした気分になり、まわりにあたってしまう、
という状態になる可能性があります。
NLPは人に対しモチベーションを上げ、行動と変化を促すものですが、
その際に、
一旦冷静になって状況を把握ために、エコロジーチェックが用いられています。
▼Ecologyを使った英文
Run an ecology check.
（エコロジーチェックをして見ましょう。）
