NLP用語集：無意識とは？

私たちの意識には、意識と無意識という２つの側面があります。
無意識とは、意識では自覚されない意識のことを指します。

意識と無意識の比率は、意識が１～３％、無意識が９７～９９％とも言われ、
私たちが意識できている部分はほんの一部分に過ぎません。

意識と無意識の関係は氷山に例えられることがありますが、
意識と無意識は一体のものですが、意識とは水面に浮かぶほんの一部分で、
無意識は水面下にある部分であるように説明されます。

そして、心臓を動かす、呼吸をするといった生理機能や、
自然と沸き起こる感情や行動・決断についても、もの水面下にある
無意識によってコントロールされています。

私たちの無意識は、生まれてから今までに経験した体験によって作られています。
多くは、幼少期の時に親や周りの人たちから言われたことや、その環境などから、
自然とその人なりの無意識のパターン、反応、思いこみを形成していきます。

無意識の中にあるパターンの中にはその時には役にたったけれども、
大人となった今となっては役に立たない、かえってよくないパターン・反応と思える
ものもあります。

例えば、高所恐怖症とか動物に対する恐怖反応などが分かりやすい例でしょう。

こういった本人にとって不必要な無意識のパターンに変化を与える方法が
ＮＬＰには豊富にあります。

その多くをＮＬＰプラクティショナーコースで学ぶことができます。