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NLP英語辞典

NLP英語辞典:Anchor アンカー

Anchor : アンカー

ある感覚状態を呼び起こす動作や言葉。
NLPのテクニック「アンカリング」のように、
意図的に好ましい状態を呼び起こす場合などに活用される。

私たちは日常的にも、
アンカーを使用しています。
背広を着る事によって、仕事モードになる事や
高校生の時によく聴いていた音楽を聴く事によって、
その時の記憶が蘇るのもアンカーがかかっている状態です。

このように、
日常的にもアンカーは使われている訳ですが、
アンカーを意図的に操る事ができます。
アンカーを利用する事によって、
勝負時に自分の感情を一番よい状態に持っていく事ができます。

▼Anchorを使った英文
Anchor this and then test the anchor.
(この状態をアンカーし、そしてアンカーをテストしてください。)
Fire the resourse anchors.
(あなたをリソースフルにするアンカーを充分に感じてください。)

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